מחבר: אריאל חן

שנת ההוצאה: 2026

מילות מפתח: תסמונת פוסט טראומטית; CBT (פסיכולוגיה); פוסט טראומה

הסדרה "צעד צעד" היא סדרת ספרי עיון והדרכה העוסקת בטיפול התנהגותי־קוגניטיבי (CBT) במגוון הפרעות נפש. הסדרה מיועדת בעיקר למטפלים, אך מציעה מידע חיוני גם למטופלים ולבני משפחותיהם. כל ספר מתמקד בהפרעה ספציפית, מציג מידע מקיף ועדכני על אודותיה, מתאר שיטות טיפול מבוססות מחקר, ומביא דוגמאות לתהליכים טיפוליים. בנוסף, כל ספר כולל חוברת עבודה למטופל, התומכת בתהליך הטיפולי.
ספר זה עוסק בטיפול בפוסט־טראומה, ומקדיש מקום ייחודי ונרחב לאחד האתגרים המורכבים בתחום: אבל טראומטי — מצב שבו הטראומה שזורה באובדן של אדם קרוב.
הספר משלב ידע תאורטי ומחקרי עדכני עם גישות טיפוליות מבוססות־ראיות, ומציג תוכנית טיפול קוהרנטית ושלמה, המותאמת הן למתמודדים עם פוסט־טראומה והן לאלה שאצלם היא מלווה באבל טראומטי. אל הספר

נושא/נושאים: , פסיכולוגיה

תוכן הספר:

• מטפלים בפוסט־טראומה (PTSD): מדריך מעשי למטפלים, למטופלים ולבני משפחותיהם, כולל טיפול באבל טראומטי

• תוכן העניינים

• מבוא

• פרק 1: מהי פוסט־טראומה?

• פרק 2: פוסט־טראומה בראי הגישה ההתנהגותית־קוגניטיבית

• פרק 3: אבל טראומטי — שילוב בין טראומה ואובדן: מאפיינים, השפעות וטיפול

• פרק 4: סוגיות בעבודה עם המטופל

• פרק 5: הליכי הטיפול

• צעד ראשון. פסיכו־חינוך, איסוף מידע והמשגה ראשונית (הליכים 2-1)

• הליך 1: פסיכו־חינוך

• הליך 2: איסוף מידע והמשגה

• צעד שני. מהימנעות לחשיפה (הליכים 5-3)

• הליך 3: מתן רציונל לחשיפות במציאות

• הליך 4: בניית מדרג טריגרים לחשיפות במציאות

• הליך 5: חשיפות במציאות: תכנון, ביצוע ועיבוד

• צעד שלישי. עיבוד הזיכרון (הליכים 8-6)

• הליך 6: מתן רציונל לחשיפות בדמיון

• הליך 7: סיוע למטופל בביצוע חשיפות בדמיון

• הליך 8: עבודה קוגניטיבית על הזיכרון ומשמעותו (הגמשת החשיבה)

• צעד רביעי. עם הפנים קדימה: סיום טיפול ומניעת הישנות (הליך 9)

• הליך 9: סיום טיפול ומניעת הישנות

• צעד רשות — הליכים תומכים (עבודה עם קרובים וניהול כעסים)

• הליך תומך א׳: עבודה עם קרובים

• הליך תומך ב׳: ניהול כעסים

• פרק 6: חוברת העבודה למטופל

• טופס 1: מידע למטופל על הפרעה פוסט־טראומטית והטיפול בה

• טופס 1א: מידע למטופל על אבל טראומטי והטיפול בו

• טופס 2: תסמיני פוסט־טראומה — פירוט והרחבה

• טופס 3: מהן חשיפות במציאות וכיצד הן עוזרות

• טופס 4: זיהוי ודירוג טריגרים לקראת חשיפות במציאות

• טופס 5: רעיונות לחשיפות ולמניעת התנהגויות־ביטחון

• טופס 6: חשיפות במציאות — הנחיות, הכנות וניטור

• טופס 7: חשיפות בדמיון

• טופס 8: מידע ותמיכה לבני משפחה ולחברים

• טופס 9: התמודדות עם כעס ותוקפנות

• טופס 10: מיומנויות לניהול כעסים

• טופס 11: סיום הטיפול ומניעת הישנות

• נספחים

• נספח 1: הקריטריונים לפוסט־טראומה כפי שמופיעים ב־DSM-5

• נספח 2: חשיפה בדמיון בטיפול בפוסט־טראומה: נוכחותה הבלתי נמנעת ושאלת המינון האופטימלי

• נספח 3: האם EMDR הוא טיפול התנהגותי־קוגניטיבי?

• המלצות לקריאה נוספת

• רשימת מקורות

עמודים:

1  2  3  4  5  6  7  8  10  12  13