168 | מטפלים בפוסט-טראומה ( PTSD ) השימוש בהן . זיהוי ההימנעות הפעילה קריטי להצלחת החשיפה, שכן בלעדיו המטופל נותר מוגן ולא מתרחשת למידה חדשה . מעבר לכך, המדרג מספק מטרות טיפול קונקרטיות ומהווה מדד מצוין לבחינת התקדמות הטיפול . הוא מאפשר לנו לשקף למטופל את השינוי שחל ( ״כמה קשה היה לך בתחילת הדרך לעומת היום״ ) . עצם עריכת המדרג כרוכה לרוב בחשיפה ראשונית בדמיון, והיא מהווה הזדמנות מצוינת לעבודה קוגניטיבית ולפיתוח גמישות מחשבתית, כפי שנראה בהמשך . מה עושים ? 1 . יצירת שפה משותפת של יחידות מצוקה ( 0 – 100 ) 2 . איתור מגוון טריגרים 3 . זיהוי ושקלול התנהגויות-ביטחון 4 . דירוג הטריגרים 5 . שימוש בבניית המדרג כהזדמנות לחשיפה בדמיון ולעבודה קוגניטיבית 1 . יצירת שפה משותפת של יחידות מצוקה ( 0 - 100 ) ניצור ״שפה משותפת״ של יחידות מצוקה סובייקטיביות הצפויות בכל חשיפה . נשתמש ביחידות סובייקטיביות של מצוקה . נדרג באופן הזה : 100 משמעותו המצוקה הקשה ביותר — לרוב מדובר באירוע הטראומטי עצמו . 0 — אין מצוקה כלל, מצב רגוע ושקט ( למשל, שומע מוזיקה לבד בבית ) . חלק מהמטופלים נמצאים באי-שקט תמידי, ואצלם 0 י...
אל הספר