428 | מטפלים בפוסט-טראומה ( PTSD ) מכאן, שכדי לשנות אמונה המושרשת בזיכרון טראומטי, יש להעביר את הזיכרון ממצב של אחסון יציב למצב אלסטי . כאן נכנסת לתמונה החשיפה בדמיון : היא מפעילה את הזיכרון ואת הרגש הכרוך בו, ובכך פותחת אותו לשינוי . השער הרגשי : הזיכרון נפתח ל״עריכה״ מחדש רק בעת שליפה אקטיבית המלווה בעוררות רגשית מספקת . ללא עוררות שתערער את יציבותו של הזיכרון הישן, הוא נותר חסום בפני עדכון . עדכון חווייתי : השינוי מתרחש כאשר המטופל חווה את הרגש הגולמי ( אקטיבציה רגשית ) ובמקביל מעניק לו משמעות חדשה ב״כאן ועכשיו״ . דיון קוגניטיבי ללא הפעלה רגשית משול לניסיון לערוך מסמך המוגדר כ״לקריאה בלבד״, המטופל מבין את הטעות הלוגית בשכלו, אך המידע החדש אינו נטמע בחוויה הרגשית . 2 . זיהוי מחשבות שנחוו באירוע תהליך החשיפה בדמיון מאפשר למטופל לזהות מחשבות שחלפו במהירות במהלך האירוע, ואשר לעיתים נותרו לא מודעות או לא מנוסחות . דוגמה : מטפל : עכשיו כשאתה חושב על ״הנקודה החמה״ הזאת — הרגע שבו חשבת שאתה הולך למות — איך הוא משתלב עם הסיפור כולומ מטופל : אני בחיים, אבל אני איכשהו לא מרגיש את זה עד הסוף . ...
אל הספר