154 מסוגלים לעשות . השנייה היא הדהרמה, הטכניקות והתרגילים שיעזרו לכם . והשלישית היא ה סנגהה , קהילת האנשים שמחויבים גם הם להתעוררות . מבחינתי, הסנגהה מעניקה את התמיכה המרכזית לתרגול מדיטציה . סנגהה היא קהילה שאנחנו משתייכים אליה מחוץ לחיי העבודה והיום- יום שלנו, מקום שבו אנחנו נמנעים מתחרותיות והישגים על חשבון הזולת, ואנחנו גם לא נדרשים לרצות או לשאוף למצוא חן בעיני אף אחד, אלא אנחנו מספרים זה לזה את האמת על מה שאנחנו עוברים . הדימוי הנפוץ לסנגהה בקהילה הבודהיסטית מציג את כולם עומדים יחדיו בחברות חסרת תנאים . אף אחד לא נשען על השני . אם אחד נופל, לא כולם נופלים . ביסוד החברה המוארת או הערה ניצבים יחידים, שכל אחד מהם אחראי על ההסתחררויות והסערות הרגשיות שלו, על השיפוטיות ועל הדעות הקדומות שלו . כולם עוזרים זה לזה בטוב לב ובחמלה . הם מזינים את הרעבים ומטפלים בחולים . מי שחולק את החוויות מהדרך, אולי עוזר בכך למישהו אחר – לא מעמדה גבוהה או נחותה יותר אלא כשווה בין שווים . חברי הסנגהה לא בהכרח גרים באותו המקום . אפשר להתכתב עם חברים לתרגול, אפשר לדבר בטלפון . קשה להתקדם בתרגול הזה לבד . חבר...
אל הספר