|
|
עמוד:13
ותבע ממשפחתו ומחבריו להתאים את עצמם אליו . ואילו השני , אשר עבר את אותו האירוע , ניסה להתמודד עם המצב החדש , התעניין בפתרונות אפשריים , ולאחר תקופת הסתגלות התחיל להשתמש במכשיר שמיעה , באוזניות לטלוויזיה וכדומה . מה עושה את ההבדל בהתמודדות של שני האנשים האלה ? האם אפשר ללמד דרכי התמודדות פונקציונליים ויעילים יותר ? השאלות האלה ורבות אחרות העסיקו אותי במהלך שנות עבודתי , ונדמה לי שהן אלה אשר זרעו את הזרעים הראשונים לכתיבת הספר הזה . גם הדמויות המגוונות שפגשתי ודרכי התמודדותן עם מצבים שונים בחיים השאירו אצלי רושם עמוק , שאותו אני מבקשת לחלוק עמכם . בחרתי להביא בפניכם את סיפורם של מקצת הנשים והגברים שפגשתי בצמתים השונים של המחצית השנייה של החיים , להציג בפניכם את אופן התנהלותם בצמתים האלה ולשתף אתכם במחשבותי על אודותם . מצאתי לנכון לחשוף בפניכם את הידע אשר שאבתי במהלך השנים מגדולים ממני , אשר עזר לי להבין תהליכים והתנהגויות של אנשים שונים במצבים שונים בחייהם , ולפתח מיומנויות ודרכי התמודדות עם השינויים הכרוכים בתהליכים האלה . מטרתו של הספר הזה היא בראש וראשונה להפגיש אותנו עם הצפוי לנו במחצית השנייה של החיים ולאפשר לנו להתכונן לקראתה . ההכנה לגיל המבוגר מתחילה בעצם כבר באמצע החיים , כאשר אנו חווים תהליכים ושינויים שהם נקודת מפנה באופן התייחסותנו אל עצמנו . הסיפורים שבחרתי להציג והדיונים אשר יתלוו אליהם , יפרשו בפנינו את התהליכים ואת השינויים שאנו צפויים לחוות מאמצע החיים ואילך , ויציגו קשת רחבה של אפשרויות שדרכן נוכל לבחור את הדרך שבה נרצה לחיות את חיינו הבוגרים . ניסיוני בעבודה הראה לי כי בידנו הכוח להחליט איך לחיות את חיינו . אני מאמינה כי בידינו האפשרות לבחור את אופן התמודדותנו עם מצבים שונים בחיים , גם אם לא תמיד אנו יכולים לשלוט על עצם התרחשותם . ברצוני להציג בפניכם את הגישה הטוענת כי המחשבות והרגשות שלנו על מה שקורה לנו בחיים משפיעים יותר על אופן התמודדותנו , מאשר התרחשות האירועים עצמם . לפי הגישה הזאת אנו אלה המייצרים את התגובות שלנו
|
|