|
|
עמוד:14
המדריך לגיבורי-על 14 מהי טראומה ? מאז שבעה באוקטובר 2023 כולנו במדינת ישראל נמצאים במצב של טראומה מתמשכת . על פי ההגדרה הרשמית, טראומה היא אירוע שבו ישנה סכנה לחייו או לשלמותו הפיזית ( ולטענתנו, גם הנפשית ) של האדם, או שמישהו קרוב לו נמצא בסכנה כזו, או שהוא רואה מישהו בסכנה כזו . כולנו נחשפנו לאירועים הקשים והמפחידים שהתרחשו באותו יום, אם פיזית כי היינו בסביבה ואם דרך התקשורת . רצח, חטופים, מלחמה, מפונים, מילואים, אזעקות וטילים הם חלק מהשגרה היומיומית שמלווה אותנו מאז . כשאנחנו יושבים בממ"ד אחרי אזעקה וחוששים שעומד ליפול לנו טיל איראני על הבית, אנחנו חווים סכנה לחיינו או לשלמותנו הפיזית, כמו גם לחייהם ולשלמותם הפיזית של הקרובים לנו . באופן דומה, כשאחד ההורים, הדודים, הילדים או האחים נמצא בשירות מילואים בעזה, בלבנון או ביהודה ושומרון, מי שנשארו בבית חווים חוויה טראומטית, שכן הם חוששים שהוא עלול להיפצע או להיהרג . משפחות החטופים נמצאות בכל רגע נתון בחרדה נוראית לחיי יקיריהם, כשהן לא יודעות בוודאות אם הם חיים או מתים ומה מצבם — אירוע טראומטי לכל הדעות . מכיוון שבמצבים טראומטיים כאלה אנחנו נמצאים בסכנה משמעותית, מערכת האזעקה של החרדה מתחילה לפעול, ואנחנו מרגישים זאת בכל מיני תחושות בגוף . המוח מרוכז מאוד באיום ופועל מתוך חלקים הישרדותיים שתפקידם להגיב מהר לאיום ( למשל חלק במוח שנקרא אמיגדלה ) . אין למוח
|
|