אופטימיות ותקווה בזמני משבר - שרגא פישרמן

עמוד:148

148 את זה שתמיד לא טוב לו , את זה שנראה שמרגע , כולנו מכירים את האדם הממורמר מחייך ונראה שהעולם מאירים . חברו , בעל המשקפיים הוורודיםשהתעורר חבש משקפיים שחור טר ' ? למה הוא ממורמר והאם ניתן לשנות את עדשות המשקפיים ? לו פנים . מי הוא ה ' קוּ ראייה חיובית , לעומתה . ' פסימיות ' מכונהראיית עולם באופן שלילי , על פי חוקרים רבים אופטימיות היא נטיית האדם לצפות לתוצאה הטובה ביותרשל העולם , נקראת ' אופטימיות ' . ( . אופטימיות נבנית על בסיס 2008 איתי , - ולראות את ההיבטים החיוביים ביותר של המצב ) הרפז המושגים אופטימיות ופסימיות , ( 2012 הפרשנות הסובייקטיבית של האדם למציאות . לפי קניאל ) מורכבים משלושה ממדים : : רגשות , מחשבות והתנהגויות . הפסימיות / א . רכיבי האופטימיות מופיעים בכל ( רגשות , מחשבות והתנהגויות ) ב . מידת ההכללה : המידה בה הרכיבים הם מתייחסים באופן ספציפי לזמן ולמקום . ובהאופן הזמנים והמצבים ו ג . העוצמה של הרכיבים ) רגשות , מחשבות והתנהגויות ( . & Heatherton הערכה עצמית ) דוגמתאופטימיותלשמחקרים מצאו קשר בין מספר משתנים איתי , - ) הרפזמסוגלות עצמית ( ,, 2024 , Wyland, 2003 ; Yoa et al . , 2024 ; Nawa & Yamagishi Daukantait & Zukauskiene, 2012 ; Kong et al . , ( ורווחה נפשית ) 2012 ( , דתיות ) קניאל , 2008 האדם האופטימי יעריך את עצמו באופן ( . 2024 , Yoa et al . , 2024 ; Nawa & Yamagishi ; 2023 ( 2012 ) ורווחתו הנפשית תהיה גבוהה יותר . אבל מה הקשר לדתיות ? קניאל , חיובי , יאמין ביכולתו לבד ולכן רווחתו אינו מרגיש שהואמסביר שהאדם המאמין שיש יד מכוונת הרוצה את טובתך . הנפשית גדולה יותר , . Candeias et al אופטימיות ) הלהשפיעה לרעה ע , למשל , מגפת הקורונה חוקרים מצאו ש ( וכן על התפקיד המשמעותי 2022 , . Wieczorek et al . , 2022 ; de Vries et al ; 2021 Arslan & בזמן הקורונה ) בין רווחה נפשית שהאופטימיות ממלאה כמשתנה מתווך בין מתח ו ( . 2022 , . Yildirim, 2021 ; Wieczorek et al ון למטרה ותפיסת האדם אתתקווה היא תהליך מכוּהאופטימיות קשורה גם לתקווה . רות האדם כאשר הוא מצפה למטרה חיוביתילשהעומדיכולתו להשיגה . התקווה היא משאב ( . התקווה כוללת הן את הציפייה והן את האסטרטגיות להשיג 2003 , . Snyder et al קונקרטית ) ( . מחקרים מצאו קשר בין תקווה 2000 , . Cheavens et al . , 2005 ; Snyder et al את הציפייה ) Gilman et al . , 2006 ; Marques et al, 2007 ; Lippman et ) למשתנים רבים כגון רווחה נפשית Wong כאון ) י ( , חרדה וד 2017 ; שוורץ אטיאס וחוב ', 2011 al . , 2009 ; Merkaš & Brajša - Žganec, , וקנין ( , קוהרנטיות ) גרינבנק וזריהן 2015 Feldman & Kubota, ( , הצלחה בלימודים ) 2009 Lin, & Ciarrochi et al . , 2007 . ( ( והסתגלות ) 2020 על התקווה בימי הקורונה . לוי , שטיפל ( 2020 ראוי מאמרו של לוי ) תמיוחדתשומת לבל בלוחמים שנפגעו מפוסט טראומה באמצעות תקווה , מדגיש את הטראומה שהביאה איתה מגפת

אדמוני, אריאל


לצפייה מיטבית ורציפה בכותר