|
|
עמוד:12
• אתם מרגישים שחוקים . • לא פעם, אתם חולמים בהקיץ לעזוב הכול ולהיעלם . • אין לכם זמן לעצמכם . הפוסטים המקוונים האלה מעוררים תגובה מוחצת שמראה לי עד כמה אנשים מתחברים לצורך בגבולות . המסרים האישיים שאני מקבלת מלאים וגדושים בהערות בסגנון "בעיית גבולות, עזרה בבקשה ! " מדי שבוע אני מארחת סשן שאלות ותשובות באינסטגרם, ו ‑ 85 אחוז מהשאלות עוסקות בגבולות . אני מקבלת שאלות כגון : "חברים שלי משׁתכרים כל שבוע, ואני מרגיש / ה לא נוח להסתובב איתם . מה לעשות ? " "אני לא מסוגל / ת להגיד לא לאחי, שכל הזמן מבקש ללוות ממני כסף . " "ההורים שלי רוצים שאבוא הביתה לחגים . אני רוצה לנסוע למשפחה של בן / בת הזוג שלי . איך לספר להם ? " אין ביכולתי לענות על כל השאלות שאני מקבלת באינסטגרם . מדי שבוע בשבוע אני נשאלת על קשיי תקשורת במערכות יחסים . נגלה בפני בור ללא תחתית של בעיות גבולות ! ידעתי שהדרך היחידה לעזור לאנשים רבים יותר להתמודד עם הבעיות האלה היא לעבד את האסטרטגיות שלמדתי לסֵפר . והן אינן נובעות רק מתוך העבודה המקוונת שלי וזו עם מטופלַי ‑ אני עצמי התמודדתי עם בעיות גבולות כמעט כל חיי . אני ממשיכה לעבוד עליהן מדי יום ביומו, כך שאני מבינה אישית את החשיבות העמוקה של כינונם של גבולות בריאים . ברוב הימים, אני עורכת סקר קצר בסטורי שלי באינסטגרם . סקרים הם דרך מהנה ללמוד מהקהילה . לפעמים אני נדהמת למקרא 12 הציבו גבולות
|
|