פרק ראשון: למה אני כותבת על הפרעות שינה בקרב נשים?

עמוד:10

ציפי דולב 10 שאכתוב יופנה לנשים עצמן, אותן נשים הצמאות למידע . במהלך השנים הבאות נחשפתי לתחום חדש בתוך התחום שבו עסקתי : הפרעות שינה בקרב נשים . ככל שטיפלתי בנשים שסבלו מהפרעות שינה והעמקתי בנושא, הבנתי עד כמה המצוקה שכיחה, כמה מעט מידע קיים בנושא ועל כן גם עד כמה היכולת לעזור מוגבלת . ידעתי שזה יהיה נושא ספרי הבא . בזמן כתיבת הספר, שיתפתי את סביבתי הקרובה בנושא שעליו אני עובדת . התגובות, כצפוי, היו מגוונות . "באמת יש הבדל בין השינה של הגברים לשינה של הנשים ? " תהו אחדים . "רעיון מצוין, כל כך מעט יודעים על שינה", אמרו אחרים . וכמעט כל אישה ששמעה על תוכן הספר סיפרה לי שהיא עצמה, חברה או קרובת משפחה, סובלת מהפרעות שינה . כולם הסכימו על דבר אחד : הנושא מאוד חשוב ומאוד נכון לתקופה שבה נשים כובשות את מקומן בעולם ומשמיעות את קולן . כאשר התחלתי לאסוף מידע על הנושא, מצאתי מעט מאוד ספרות מקצועית הנוגעת להפרעות שינה בקרב נשים . רובה נכתבה באנגלית והיא מקצועית מאוד ומכוונת לרופאים ולא לנשים . אכן, קשה לפשט ידע מקצועי לשפה קלה ומובנת לכל אחת, אך זה האתגר החשוב שהצבתי לעצמי . בעבודתי כפסיכיאטרית לבריאות האישה נפגשתי עם נשים בגילים שונים, בנסיבות חיים שונות, שסיפרו לי על מצוקתן בכל הקשור להפרעות שינה, עם או בלי קשר לשינויים הורמונליים . הפסיכיאטריה מתייחסת לבעיות השינה כחלק מדיכאון או חרדה,

הוצאת אסיה


לצפייה מיטבית ורציפה בכותר