היכולת להבין רגשות והיכולת להבין מצבים חברתיים שזורות זו בזו . השילוב של שתיהן הוא בין המרכיבים החשובים של יכולת רגשית חברתית . היכולת לזהות ולהבין רגשות מהווה אמצעי רב עוצמה בניהול רגשותיו של האדם עצמו , וגם בהתייחסות מתאימה לרגשותיהם של אחרים ובהתמודדות עם קונפליקטים בין אישיים . ( Greenberg , 1995 Kusche &) אין פלא שהבנת רגשות , של עצמי ושל אחרים , נמצאה חיונית לבריאות נפשית , לחוויות חברתיות ולהתפתחות של יחסים חברתיים . ( Dunn , 1995 )
אל הספר