פוליגרף וביופידבק

ההתעניינות בביופידבק החלה להתפתח בסוף שנות השישים . למעשה , טכניקת הביופידבק פשוטה ולכאורה אין היא אלא בדיקה במכשיר המצביע על שינויים בתהליכים פיזיולוגיים המתרחשים בתוכך . אדם מתחבר למכשיר הקולט פעילות פיזיולוגית זו או אחרת והמציג לפניו את השינויים החלים בו . ההצגה יכולה להיות חזותית , למשל חוגה העולה או יורדת בהתאם לשינויים הפיזיולוגיים , או קולית , כמו צפצוף שעוצמתו מתגברת או נחלשת על פי השינויים הפיזיולוגיים . הביופידבק יכול לשקף שינויים בפעילות החשמלית של המוח , ( EEG ) בלחץ הדם , בקצב הדופק או במדדים אחרים של מערכת הדם . כיום מקובל להשתמש בטכניקות ביופידבק המשקפות שינויים בטמפרטורת העור ובפעילות השרירים בפנים . צורות אחרות של ביופידבק משקפות שינויים בפעילות החשמלית של העור ושינויים בקצב הנשימה ועומקה . כאשר אדם לומד לשלוט בפיזיולוגיה שלו על ידי העלאת החום בידיו , על ידי הפחתת מתח השרירים , או על ידי שמירה על קצב מחזורי של גלי אלפא ב , £ 80 הוא מתנסה לעתים קרובות בתחושה של רגיעה . לעתים תחושה זו של רגיעה מלווה בהקלה הדרגתית בתסמינים הגופניים של חרדה ולחץ . בני אדם שהשתמשו בביופידב...  אל הספר