טיפול בהפרעה הפוסט־טראומטית בקצב פעימות הלב: תרומתו הייחודית של ביופידבק של שונות קצב הלב

יוסי ארנרייך ויובל עודד 139 האופנויות שבהן : מדידת שונות קצב הלב, ועבודה טיפולית שבאמצעותה פותחים פתח להתערבות אינטגרטיבית יותר בפוסט-טראומה . שונות קצב לב וגמישות פסיכולוגית שונות קצב הלב ( HRV—Heart Rate Variability ) היא מדד לפעילות הדינמית של הלב, המתבטאת בשינויים במרווח הבין-פעימתי ( IBI—Interbeat Interval ) ומשקפת את האינטראקציה בין מערכות פיזיולוגיות שונות, שבהן : מערכת הנשימה, מערכת העצבים האוטונומית והמערכת הקרדיו-וסקולרית ( 2017 Shaffer et al . , 2014 ; Shaffer & Ginsberg, ) . שונות גבוהה מעידה על יכולת הסתגלות טובה למצבים משתנים, ואילו שונות נמוכה עלולה להעיד על לחץ כרוני או פגיעות נפשית ( 2017 Shafer & Ginsberg, ) . מערכת העצבים האוטונומית היא הגורם המרכזי המשפיע על שונות קצב הלב . הענף הסימפתטי אחראי על הפעלת הגוף במצבי לחץ ( כגון האצת קצב הלב והרחבת דרכי האוויר ) , ואילו הענף הפארא-סימפתטי, ובעיקר העצב התועה ( Vagus ) , אחראים על הרפיה ועל ויסות קצב הלב ( Porges, 1995 a, 1995 b ) . העצב התועה מתנהל בשני מסלולים מרכזיים : המסלול הגבי ( Dorsal Vagus ) , שאינו מצופה מיאלין, ...  אל הספר