פרק שלישי: אוכל לא צריך להיות כל כך מסובך

67׀ דאלאס הרטוויג אך ורק כדי שחסידיה יפַתחו לאותם מאכלים בדיוק גרסאות מסובכות עם "תו תקן פליאו" כביכול, שבסופו של דבר הסתכמו בגימיק מסחרי . יש הבדל עצום בין תזונה שנשענת על עקרונות אבולוציוניים ומבוססת על מזון מלא בנוסח פליאו, ובין תזונה מודרנית מתועשת שמיוצרת ממרכיבים שהוצמדה להם התווית "פליאו" . כיום אנחנו חיים בעולם פוסט-פליאו עמום ומבלבל, שבו חלקנו פנו לחלופות טבעוניות או "מבוססות על מזון מן הצומח", ואילו אחרים אימצו תזונה דלת פחמימות או אפילו קטוגנית . ( דיאטות קטוגניות מטילות הגבלות נוקשות על צריכת פחמימות וחלבונים, ומתבססות בעיקר על שומן תזונתי כמקור אנרגיה . ) הדברים שאנו אוכלים, והצורה שבה אנו אוכלים אותם, הופכים בהתמדה לנושאים מקטבים ושבטיים — עובדה שאינה אמורה להפתיע אותנו לנוכח הנוף הפוליטי הנוכחי בעולם המודרני . העולם נעשה יותר ויותר מסוכסך, ועולם התזונה אינו יוצא מן הכלל . לכל גורו תזונה קם מתנגד נחרץ באותה מידה . מול כל אדם שנלהב לנסות גישות חדשות ניצב ספקן ציניקן שימהר לבשר לכם על כל דיאטה נתונה שהיא אופנה חולפת, לא מוכחת ומזיקה . הסביבה הסוערת של תחום המזון והתזונה, שמ...  אל הספר
מטר הוצאה לאור בע"מ