17 י יתכן שאתם קמים כל בוקר בשמחה, ובסוף היום מניחים את ראשכם על הכר בתחושה של הגשמה עצמית, רצוצים אך מרוצים, ומייד שוקעים לתוך תרדמה מאושרת, מכינים עצמכם לעוד יום של חדווה . אולי לא הייתה לכם מעולם מחלוקת עם חבר או קולגה, לא חשתם לחץ כשעמדתם בתור ארוך, ולא הפריעו לכם סיומה של מערכת יחסים או אובדן מקום עבודה . אולי אתם בני אדם מהסוג שרואה לא רק את חצי הכוס המלאה אלא כוס שעולה על גדותיה . אם זה המקרה, ברכותיי . נראה שאתם לא זקוקים לספר הזה . אבל לשאר בני האדם, החיים עלולים לפעמים להיראות כמו רצף בעיות . מהתלונות הקטנטנות — לפספס אוטובוס, נגמר הדלק באוטו, חברה מבטלת פגישה, עוד ישיבה אחרי שפיניתם את היומן — ועד לאתגרים הגדולים של החיים — פרידה, אבטלה, מוות — החיים במאה ה- 21 הם רשימה בלתי נגמרת של מטלות כספיות, נפשיות ומשימות חיים, וכולן נקברות תחת הלחצים והדחפים של המדיה החברתית ושל חברה מקוונת שאינה מתנתקת לרגע . אנחנו לא מרוויחים מספיק, לא אוכלים נכון, לא נראים או מתלבשים כפי שאנחנו אמורים להתלבש או להיראות, אין לנו 81׀ הפילוסופיה הסטואית כדרך חיים מספיק חברים, ואם יש, אנחנו לא עושים א...
אל הספר