להפסיק להיאחז בתוצאות

117 א ח ר י ו ת | R E S P O N SI BI L T Y או נפעל אחרת, היא היאחזות בתוצאות . התודעה הריאקטיבית מנסה לשלוט במציאות החיצונית ולכפות תוצאות מסוימות, משום שמבחינתה כל מציאות אחרת נתפסת כמאיימת . מכיוון שזוהי תודעה מותנית, היא נוקטת תמיד אותה דרך פעולה או התנהגות, גם כשאנחנו כבר יודעים שלא רק שאינן משרתות אותנו, אלא אף פוגעות בנו, באיכות חיינו, במערכות היחסים שלנו, ביכולת שלנו להשיג את המטרות שהצבנו לעצמנו ולממש את השאיפות, הערכים והחלומות שלנו . השלב האחרון בשער האחריות, אחרי שחדלנו להאשים ולהשוות, הוא שחרור האחיזה בתוצאות . מה שיכול לעזור לנו בכך הוא הבנת מרכיבי התשתית התודעתית הגורמים לנו להיאחז . נסקור אותם להלן . פעולה מותנית התודעה הריאקטיבית קושרת קשר סיבתי בין תנאים, מציאות או תוצאה מסוימים לבין טיב ההרגשה ודרך המחשבה והפעולה שלנו . הסיפור שהיא נצמדת אליו רואה בהתנהגותנו תגובה הכרחית למישהו או למשהו אחר . למשל : "אני צועק, כי הוא לא מקשיב" ; "אני מתרחקת, כי את לא נחמדה" ; "אני נכשל, כי הם לא עוזרים" . כל אחת מהדוגמאות האלה מציגה חשיבה מותנית — אם-אז — של התודעה הריאקטיבית . "אני חי...  אל הספר