שלך בעניין משקל הגוף שלך לא מכבידות עלייך, חשבי מה כן מכביד עלייך ומאלץ אותך לצפות מן הצד, במקום לחיות את החיים במלואם . האם יש משהו שצריך לקרות מבחינתך לפני שתעזי לאמץ את החיים במלוא תפארתם ? אולי זה כובד משקלן של הציפיות שיש לאחרים, או שיש לך מעצמך . אולי זה כובד משקלן של אמונות מגבילות, או הדבר ההוא שאת תמיד מתלוננת עליו ומעולם לא למדת לקבל או לשנות . כי הפרק הזה לא באמת עוסק במשקל . הוא עוסק באופן שבו רבות מאיתנו מאמינות בשקר, זה שלפיו עלינו לחכות למשהו כדי לחיות את החיים שתמיד רצינו, או שעלינו לחכות למשהו כדי להאמין שאנו ראויות . הפרק הזה הוא זעקת קרב שאומרת : ההמתנה הסתיימה . אמונה מגבילה היא מחשבה שאת רואה בה אמת צרופה, או הלך רוח שמגביל אותך באופן כזה או אחר . עם השנים, אנחנו רוכשות אמונות מגבילות שמלמדים אותנו אחרים, או שאנחנו מלמדות את עצמנו, לפעמים בלי שאנחנו מודעות לכך . האמונות המגבילות שלנו הופכות לחלק ממערכת האמונות שלנו ( Belief System , ובקיצור BS ‑ בולשיט, כי מרבית האמונות המגבילות חסרות ביסוס ) , ומטרתן היא לעכב אותנו, להחזיק אותנו תקועות במקום ולהחדיר במוחנו פחדים ו...
אל הספר