135 וכאב . אחדנוירוזהםהתובנה שלנו, את היכולת לעבוד עהיופי שלנו, את הטריקים הוא, כנראה, לפתח די אמונה בדהרמה כדי להביא אותה הישר אל תוך הסיוטים שלנו, לא כתיאוריה לא-שימושית, שמרחיקה מהנושאים העיקריים שמעסיקים אותנו או כמשהו שאנו אמורים להתיישר לפיו, אלא כאוכל טוב, כתרופה ללא תופעות לוואי, שמתאימה תמיד ובכל מקום . המפתח הוא שינוי ההרגלים, ובפרט הרגלי התודעה שלנו . אני זוכרת את היום, שבו הבנתי, ללא צל של ספק, שאנחנו יוצרים את המצב שלנו באופן שבו אנחנו משתמשים בתודעה, באופן שבו אנחנו ממשיכים להגיב לחיים על פי היה כרוךאותם דפוסים ידועים, מאובקים מאוד, צפויים לחלוטין . נוצר מצב ש בכסף . הכסף הלך ואזל לנו . התחלתי להיכנס למתח . הרגשתי כאילו משקל עצום יושב ממש על הראש שלי . התחלתי להיכנס לפאניקה . הייתי חייבת למצוא מוצא . עד שלא מצאתי דרך לפתור את הבעיה הזאת, לא יכולתי להירגע . לא יכולתי ליהנות מאור השמש על המים או מהעיט שישב על עץ בדיוק ליד החלון שלי . כל העניין היה מוכר עד לזרא . מדוע הפעם תפסתי את זה בצורה דרמטית יותר מאי-פעם בעבר, אינני יודעת . זאת היתה ככל הנראה תוצאה של כל השנים הללו של ...
אל הספר