[ 123 ] יצירת מערכות יחסים טובים יותר כמבוגרים ההורים שלנו לא לימדו אותנו איך להתייחס לרגשות באופן בריא, ולכן גם כמבוגרים אנחנו מתייחסים לרגשות שלנו ושל אחרים באותה צורה . החברויות ומערכות היחסים הרומנטיות שלנו מכאיבות, כי אנחנו לא יודעים איך להתייחס רגשית זה לזה . אנחנו לא מצליחים לפתח אינטימיות אמיתית . אנחנו ממשיכים להתעלם מהרגשות שלנו ושל הסובבים אותנו ולבקר אותם, ולכן אנחנו אומרים לאנשים איך הם צריכים או לא צריכים להרגיש, ואין לנו סבלנות לצרכים הרגשיים של הסובבים אותנו . רובנו חושבים שרגשות ותחושות הם חולשות ואומרים על אנשים שמפגינים רגשות שיש להם רגישות יתר . כתוצאה מכך מערכות היחסים שלנו כמבוגרים הן לא בריאות רגשית . להלן רק שלוש דוגמאות למערכות יחסים של מבוגרים שיש בהן חוסר תפקוד רגשי, אבל אני בטוחה שתוכלו למצוא עוד דוגמאות רבות . 1 . אישה יוצאת לארוחת צוהריים עם חברה . האישה מאוכזבת כי היא לא קיבלה את הקידום שציפתה לו בעבודה . החברה שלה אומרת לה שהיא סתם מתמקדת בשלילי ושהיא צריכה לראות את הצד החיובי . החברה שלה מתעקשת שהיא רק מייצרת אכזבה נוספת במציאות שלה, מפני שהיא ממוקדת כל...
אל הספר