נספח 3 תשישות ולונג קוביד

בניגוד לעייפות בעקבות חוסר שינה או פעילות מאומצת, התשישות האופיינית ללונג קוביד מתוארת כתשישות ממושכת ואינטנסיבית . מדובר על תשישות שעשויה להתמשך שבועות, חודשים ואפילו שנים לאחר המחלה האקוטית ולפגוע באופן ניכר ביכולות התפקודיות בחיי היום-יום . 36 כמו כן אנשים המתמודדים עם תשישות כחלק מלונג קוביד מדווחים על היעדר קשר בין רמת התשישות לכמות שעות השינה ומדווחים שאינם חווים שיפור 37 ברמת התשישות גם לאחר שינה מושכת או מנוחה במהלך היום . תשישות זו עשויה לבוא לידי ביטוי גם בהיעדר מוטיבציה, קשיים בריכוז ובזיכרון, מהירות תגובה איטית, קושי בתיאום עין ויד, 38 טעויות ונטילת סיכונים מוגברות וכן מצב רוח ירוד . תופעה נוספת המתועדת בקרב חלק מהמתמודדים עם לונג קוביד היא תשישות לאחר פעילות ( PEM - Post Exertional Malaise ) . מממצאי מחקרים עולה שכ- % 48 מהנשים וכ- % 41 מהגברים המתמודדים עם לונג קוביד מדווחים גם על תשישות 39 במקרים אלו מאמץ פיזי, מנטלי או רגשי, ולו לאחר פעילות . מינימלי, עשוי להחריף באופן ניכר את התשישות . אפילו פעילויות שטרם המחלה האקוטית היו אפשריות לביצוע, מהנות או מטעינות 40 באנרגיה על...  אל הספר
רסלינג