רוח, תקווה, אמונה ואי-אמון . תורת הנפש הבודהיסטית מכנה את התנועה המעגלית הזאת מעגלי הסמסארה ( samsara ) , המתארים תהליך של לידה מחדש . ההיוולדות אינה מסמנת התחדשות במובן החיובי, אלא את התחדשותה המתמדת של תשוקה לא ממומשת, ועימה את התחדשותו של הסבל . ההנחה הבודהיסטית אופטימית : אנחנו יכולים לשנות הרגלים מנטליים ודפוסים שאנחנו לכודים בהם, וכך לצאת לחופשי מכבלים שתודעתנו כובלת בהם את עצמה . ההיחלצות ממעגלי הכאב אפשרית באמצעות מודעות והתעוררות לראייה צלולה של המציאות . התעוררות כזו מחוללת תמורה בתודעה ומאפשרת לחולל תיקון במקום לחזור ולמחזר דפוסים טועים שגורמים לתקיעות או לרגרסיה ; באמצעות מודעות, מעגל הסמסארה יכול להיפרם ולהפוך לספירלה שמאפשרת שחרור מכבלים תודעתיים . המציאות יכולה להיות מלאה בחופש אם נלמד להשתחרר מהכלא התודעתי שאנחנו גם אסירים בו וגם סוהרים . היות שהחיים רוויים בכאב, האדם מוצא לעצמו אופנים שונים של התמודדות . פתרונות אלה הן העמדות המנטליות שהאדם בוחר ביחס לחיים . בספרו Transcending Madness ( להתעלות מעל השיגעון ) , מתייחס המורה הטיבטי צ'וגיאם טרונגפה לשישה מצבי 26 אשר מתאר...
אל הספר