95 גורם חמישי : שיבושים בנדידת המחשבות שלי בדבר האחד שבו רציתי להתרכז . רציתי לקרוא ספר, אך אלומת האור של תשומת לבי לא הוסטה מהטלפון שלי, או מהאנשים שדיברו ברחוב בחוץ, או מהחרדות שלי בנוגע לעבודתי . יש הרבה מן האמת בחשיבה כזאת על קשב — אבל התברר לי שלמעשה זוהי רק אחת מצורות הקשב שנחוצות לנו לתפקוד מלא . היא מתקיימת לצד צורות קשב נוספות, שחיוניות באותה מידה ליכולתנו לחשוב בצלילות — והצורות האחרות האלה נתונות כרגע בסכנה גדולה אף יותר מזו שמאיימת על הזרקור שלנו . לפני שברחתי לקייפ קוד התנהלו חיי בתוך טורנדו של גירוי מנטלי . לא הייתי מסוגל לצאת להליכה בלי להאזין לפודקאסט או לשוחח בטלפון . לא הייתי מסוגל לחכות שתי דקות בתור בלי להביט בטלפון שלי או לקרוא ספר . האפשרות שלא אמלא כל דקה מחיי בגירויים מילאה אותי בהלה וכשראיתי אנשים שלא נהגו כמוני זה נראה לי מוזר . בנסיעות ארוכות ברכבת או באוטובוס, כשראיתי מישהו יושב לתומו שש שעות בלי לעשות דבר מלבד להביט מהחלון, חשתי דחף לרכון לעברו ולהגיד, "מצטער להפריע לך, זה לא ענייני אבל רק רציתי לבדוק — האם אתה מודע לעובדה שיש לך זמן קצוב לחיות והשעון ש...
אל הספר