69׀ ר ו ח מ ש ו ח ר ר ת עם פחד באובייקטיביות, הם לא מבינים אותו . בסופו של דבר הם מגיעים למצב שבו הם מחזיקים בפחד ומנסים למנוע את המצבים שיעוררו אותו . הם חיים את חייהם בניסיון ליצור ביטחון ושליטה על ידי כך שהם מגדירים איך החיים צריכים להיות כדי שהם יחיו עם עצמם בשלום . וכך העולם נעשה מפחיד . יכול להיות שזה לא נשמע מפחיד, שזה נשמע בטוח . אבל זה לא נכון . כשאתם מתנהגים ככה העולם באמת הופך למאיים . החיים הופכים למצב של "אני נגד העולם" . כשיש בכם פחד, חוסר ביטחון או חולשה, ואתם מנסים למנוע כל גירוי שיעורר אותם, זה בלתי נמנע שיקרו בחיים אירועים ושינויים שיאתגרו את המאמצים שלכם . בגלל שאתם מתנגדים לשינויים האלה, אתם מרגישים שאתם נאבקים עם החיים . אתם מרגישים שאנשים לא מתנהגים כמו שהם אמורים להתנהג ושאירועים לא מתרחשים כפי שאתם רוצים שיתרחשו . אתם רואים מצבים שקרו בעבר כמטרידים ודברים בהמשך הדרך כבעיות פוטנציאליות . ההגדרות שלכם לרצוי וללא רצוי, כמו גם לטוב ולרע, נובעות מכך שהגדרתם איך דברים צריכים לקרות כדי שאתם תהיו בסדר . כולנו יודעים שאנחנו עושים את זה, אבל אף אחד לא מערער על כך . אנחנו ...
אל הספר