94 | גמגום : מבושה וחרדה לתקשורת אותנטית — חנן הורביץ היבט מרכזי של הפילוסופיה הוא ארבע האמיתות הנאצלות 47 על אודות הסבל, שלדעתי הן פשוטות להבנה וליישום . לא צריך להכיר את כל הקאנון של הפילוסופיה והאמונה הבודהיסטית כדי להבין את ארבע האמיתות הנאצלות ולהפיק מהן תועלת . לעיתים מפרשים את הפילוסופיה הבודהיסטית כאומרת שהכול בסופו של דבר הוא סבל . זה לא המצב, לפחות לא לפי תורתו של תיך נאת האן . 48 להפך, הפילוסופיה שלו עוסקת במודעות ובהבנה של הסבל שלנו כדי לפתור אותו או להפחית את היקפו . זה לא אומר שאנחנו יכולים לפתור את כל הבעיות או את כל האתגרים שלנו . יש דברים שאין לנו שליטה עליהם, ואנחנו סובלים ללא צורך כשאנחנו רוצים לשלוט בהם . ארבע האמיתות הנאצלות מציעות דרך לצאת מהסבל, לא על ידי הכחשה או הדחקה של הסבל שלנו, אלא על ידי מאמץ להבין אותו ואפילו לאמץ אותו כחלק מהדרך לצאת ממנו . לאורך המסע ניתן להפיק תועלת גם מהיכולת להבין את סבלם של אחרים . נוכל להיות אמפתיים במקום להיות שיפוטיים, וכולנו נרוויח מכך . האמת הנאצלת הראשונה : להיות מודעים ולקבל את העובדה שאנחנו סובלים כשאנחנו חשים פחד ובושה בגלל...
אל הספר