83 נקודת התייחסות למקום שבו "הגוף עובד" . כלומר, אנו ערים לכך שבדרך כלל אנו מחזיקים את נקודת ההתייחסות שלנו ( וגם את גופנו ) במצב סטטי, ולפיכך איננו מאפשרים לפוטנציאל שלנו, שהוא גופנו, להתבטא או להגשים את יכולתו . בעקבות זה, הצורה והדרך שבהן אנו מחזיקים את עצמנו, מדברים עם עצמנו, מרגשים, מלחיצים ומעסיקים את עצמנו – משתנות . יש שני אפיקים ברורים שבהם הביטוי "לתת לגוף לעבוד" והשימוש המעשי בו עשויים לתרום לחיי בני אדם . אפיק אחד מתמקד בהתמודדות עם מצבים חוזרים או קבועים, כמו סימפטומים כרוניים, בסיטואציות הנחוות כחסרות מוצא, או בהתמודדות קשה עם פחד, כאב או כל אחד מהחברים האחרים . כלומר, אנו משתמשים באפשרות לתת לגוף לעבוד, כדרך להסתדר עם דברים, שמפחיתה את הסבל הכרוך בהם . האפיק השני מציע דרך מובנית לפגוש, להכיר ולהתאמן בהגשמת המתנה שחיים אלה הם . "לתת לגוף לעבוד", אינו אומר שהגוף הוא החשוב ביותר או שהוא הדרך היחידה . הוא רק מתייחס לעובדה שככל שהגוף יותר מוחזק וכלוא באותה נקודת התייחסות קבועה, כך הפילטרים העומדים בין האדם לבין עצמו יהיו סמיכים יותר, מעוותים ומאפשרים לאדם לחוות פחות מהחוויה ו...
אל הספר