פרק 6: להפגין אסרטיביות ביחס למה שאנחנו רוצים ומה שאנחנו לא רוצים

134 להיות אמיתי קרל וקרלה מתקשים לומר מה הם רוצים ומה הם לא רוצים . כתוצאה מכך חייהם נתקעו על עניינים לא סגורים ופנטזיות על עולם שאינו קיים, על הדברים שמישהו היה צריך לעשות, על איך מישהו אחר צריך להתייחס ביחס אליהם, ועל כמה הכול יהיה נפלא כשייחלצו מנסיבות חייהם הנוכחיות . אם לא ילמדו לבטא בנחישות את רצונותיהם ולעמוד על שלהם – בלי קשר לתוצאות האפשריות של צעדיהם – שניהם יישארו בחיים של "אם רק" . מיומנות אמת מס' 5 – עומדים על דעתנו ביחס למה שאנחנו רוצים ומה שאנחנו לא רוצים – צומחת משתי המיומנויות הראשונות : לחוות את מה שיש ושקיפות . כדי לסמוך על הרגשות יש להכיר אותם, ולהיות מוכנים לגלות שאמנם יש בכם רגשות ורצונות . כשהייתי צעירה גם לי היה קשה לעמוד על שלי ביחס למה שרציתי להשיג . יכולתי להגיד פעם או פעמיים שאני רוצה משהו, אבל אם נעניתי בסירוב, אם התעלמו ממני או הגיבו בביקורת על עצם זה שפתחתי את הפה, פשוט הרמתי ידיים אחרי כמה ניסיונות . אז איך למדתי לא לוותר על שאיפות גם לנוכח התנגדות חזקה מאוד ? הנה הסיפור . הבחור שהייתי נשואה לו היה סטודנט, והוא היה אז בעיצומה של כתיבת עבודת הדוקטורט שלו ...  אל הספר