186 שיעור רביעי וגורם לעלייה בקצב הלב, התגברות הנשימה, עלייה בלחץ הדם, הרחבת האישונים ושינויים בחילוף החומרים בגוף באופן שהופך אנרגיה לזמינה . ישנם הורמונים רבים אחרים שמעורבים בתהליכי תגובת הלחץ, כמו גלוקגון, שמעביר אנרגיה בצורת סוכרים ממחסני החירום של הגוף אל הדם כדי לאפשר לשרירים לפעול ( פעולה הפוכה לפעולת האינסולין ) , וקורטיזול, שהשפעתו ממושכת יותר וכוללת שליטה על חילוף החומרים ודיכוי של תפקודים מסוימים של מערכת החיסון, שמפסיקה להתכונן להתמודדות עם מחלות ומתחילה להתכונן לאיומים כמו פציעות וחבלות . האזור המוחי המזוהה ביותר עם תגובת הלחץ הוא האמיגדלה — מבנה קטן דמוי שקד המצוי בעומק המוח בכל אחד מצדדיו . זהו אזור בעל קישוריות רבה מאוד לאזורי מוח אחרים כיוון שהוא צריך לקבל מידע אודות אפשרות של איום, ולהעיר את המוח והגוף לפעולות מנע והתמודדות . תפקיד האמיגדלה כל כך חשוב להישרדות שבמקרים רבים פעולתה כל כך מהירה עד כדי שאינה מערבת את המודעות . האמיגדלה מעוררת תגובה ראשונית של לחץ או פחד, לפני שנהיה מודעים לאופי הסכנה ולפני שנשקול את צעדנו באופן מסודר . היא מפעילה תהליך שלפחות בראשיתו הוא...
אל הספר