להתמודד איתו פוחתת . מנגד, ככל שנשים יעריכו את מידת השליטה שלהן באירוע כגבוהה יותר, כך הן יחוו את האיום כחמור פחות, מה שיגביר את יכולתן להתמודד ותתאפשר עלייה בתחושת הרווחה ( 2009 , Lazarus , 1993 ; Overholser and Fisher ) . לכן, התמודדות עם הסערה באמצעות הגברת השליטה בתהליך תאפשר את הפחתת הסטרס ובהדרגה התייצבות . תנועה על הרצף שישורטט להלן תקדם אפשרות זו . רצף ההתמודדותש 'יציבה' - 'לא יציבה' תהליך ההתמודדות עם הפרידה נע על הרצף שבין התמודדות לא‑‑יציבה ומבולבלת לבין התמודדות מתוכננת ויציבה . כל הנשים בתהליך ממוקמות לאורך הרצף, ובמהלך הזמן ישנה תנועה והתפתחות . קצהו האחד של הרצף הוא 'התמודדות לא‑‑יציבה', המאופיינת בהתנהלות חסרת סדר, לא‑‑עקבית, מבולבלת ותנודתית . הנשים מוסטות תדיר בשל אירועים חיצוניים, הטלטלה הרגשית עוצמתית והמציאות היום‑‑יומית תלויה במצבו הרגשי של הפרוד ובהתנהלותו . נשים שתקופת הסערה שלהן מאופיינת בהתמודדות לא‑‑יציבה מתקשות להיות נאמנות לרצונותיהן ולרגשותיהן בשל עוררות רגשית גבוהה ותחושת שליטה נמוכה . פעמים רבות התמודדות זו מאריכה את השהות הלא‑‑נעימה בתקופת הסערה . 'התמו...
אל הספר