108 ד״ר אלטה סולטר לאפשר לפיונה לישון באותו החדר עם הוריה עד שהפחדים של כולם ישככו . כמו כן המלצתי לה לשחק עם משפחה של בעלי חיים מאריג רך וסיפור על גנב . אמרתי לאם לאפשר לפיונה להוביל את הסיפור הדמיוני ולעודד אותה לצחוק . בהדרגה שכך פחדה של פיונה . עוד מקור לפחדים בשעת ההשכבה הוא הדמיון של ילדכם . הפחדים האלה שכיחים ביותר בין גיל שלוש לגיל שמונה . אפשר להתייחס לפחדים האלה על ידי שימוש במשחק סימבולי, כפי שעשיתי עם בתי בדוגמה שלהלן . בגיל ארבע התפתח אצל שרה פחד מפני תנינים שמסתתרים מתחת למיטה . הפחד החזיק אותה ערה אפילו כשנשארתי בחדר איתה . עזרתי לה להתגבר על הפחד בעזרת בובת כפפה בדמות תנין תינוק . שיחקתי את תפקיד התנין התינוק שפוחד מחיות פרא ומבקש הגנה . חזרתי על המשחק הזה בכל פעם שבתי ביטאה פחד מפני תנינים . שרה תמיד צחקה במהלך המשחק הזה, ואז נרגעה מספיק על מנת שתוכל להירדם . הפעילות המשעשעת הזאת עזרה לבתי לשחרר מתחים, להתגבר על פחד, ולהרגיש מחוברת אלי בתקופה שבה חשה פגיעה ושברירית במיוחד . גם מתחים בגלל אירועים שהתרחשו במהלך יומו של הילד יכולים לתרום לבעיות בשינה משום שילדים עצובים או...
אל הספר