274 פרק תשיעֶי מתייחסת גם לתקשורת בין-אישית, ליחסים החברתיים, לבחירות שאנחנו עֶושים, לעֶבודה, לפרנסה ולכסף . להיבטים הפסיכולוגיים ולמודעֶות המדיטטיבית יש תפקיד חשוב בדרך לשחרור, אבל בלי אהבה חברית בלתי אפשרי לעֶקור לגמרי את הנטיות המושרשות בתודעֶה לאיבה, נקמנות ואלימות . במילים אחרות, מיינדפולנס היא איכות חשובה ומועֶילה, אבל היא אינה מספיקה . זו גם התפיסה שעֶולה משורות השיר האלה, המיוחסות לגוטמה הבודהה : להיות מודעֶ זה תמיד טוב, שמחתו של המודעֶ משגשגת עֶתידו של המודעֶ נהדר אך הוא אינו חופשי משנאה . מי שיומם ולילה תודעֶתו שמחה באי-אלימות עֶם אהבה חברית לכל היצורים החיים, 1 בו אין שנאה בכלל . בפרקים הקודמים הצעֶתי תרגולים מסוגים שונים שנועֶדו לטפח את מגוון ההיבטים של הדרך . חלקם יכולים להשתלב בשגרת החיים, ובאחרים אפשר להשתמש בתקופות מסוימות . אני רוצה להציעֶ גם להשתמש בדרך כולה כמעֶין מצפן שיעֶזור לנו לכוון את עֶצמנו בתוך שלל אירועֶי החיים וההחלטות שעֶלינו לקבל . זה מצפן שמרחיק אותנו ממלכודות של אנוכיות, דפוסים שליליים, שנאה וחמדנות, ומצביעֶ לכיוון אחד : שחרור והקלה . 1 4 . SN10 הדרך המת...
אל הספר