154 | נוירופדגוגיה : כשמוח וחינוך נפגשים ׀ אורית אלגאוי - הרשלר שהמוח שלנו מסוגל לזכור כמויות אדירות של מידע, ושזיכרון טוב אינו מנת חלקם של יחידי סגולה בלבד . גם אם אנשים נולדים עם יכולות זיכרון שונות, היכולות הללו אינן קבועות ומוכתבות . זיכרון טוב הוא פרי תרגול . פרק זה עוסק בזיכרון ובעיקר בשאלה איך לשפר אותו . פסיכולוגים קוגניטיביים ומדעני מוח חוקרים את הזיכרון כבר כמאה שנה, והם אספו תובנות די ברורות על אופן פעולתו . במהלך מאה שנות המחקר שתי תובנות מרכזיות עולות כמעט מכל הממצאים : למידה יעילה תלויה בתרגול השליפה . לא מספיק ללמוד חומר באופן פאסיבי - להקשיב לו או לקרוא אותו . כפי שראינו בפרק הקודם, החיזוק של קשרים בין תאי עצב אינו תהליך דו - כיווני אוטומטי . גם אם נקרא מידע כלשהו או נקשיב לו שוב ושוב, לא מן ההכרח שבעת הצורך נוכל גם להפיק אותו באופן עצמאי . ההפקה העצמאית של מידע מתוך הזיכרון מצריכה תרגול . המוח זקוק להפסקות כדי ללמוד ולחזק את הזיכרון . בפרק הקודם ראינו שלמידה תלויה בחיזוק הקשרים בין תאי עצב . המוח, מתברר, ממשיך ללמוד ולחזק את הקשרים העצביים דווקא במהלך ההפסקות ובזמן השי...
אל הספר