הוגנות בינאישית

יחסים בלתי הוגנות בקרב בעלי חיים ואנשים . פרנס דה ואל ערך את המחקרים הללו במינים שונים של בעלי חיים, וכולם מגיבים באותה 17 הדרך : חוסר הוגנות מעורר בהם כעס, תסכול ואפילו תוקפנות . בזירה הביתית, אולי לא נריב על עינב אבל אנחנו כן עשויים להתווכח על תשלומי משכנתה, על קניות, על זריקת הזבל, על איסוף הכביסה מניקוי יבש או על הדחת הכלים . בכל הדברים הללו יש ממד של הוגנות . אם אתם תמיד מוותרים והרצונות שלכם אינם נלקחים בחשבון, ייתכן שמערכת היחסים מכזיבה אתכם . אם, לעומת זאת, אתם אלה שתמיד מקבלים את ההחלטות, הגיע הזמן לחשוב כיצד זה משפיע על בן או בת הזוג שלכם . מהי התוצאה של השיחה ? האם הדברים תמיד נעשים בדרככם בסופו של דבר ? האם שניכם משתפים פעולה ? כל אלה הן שאלות של הוגנות . האופן שבו אתם עונים עליהן יכול להגביר או להפחית את המתח והלחץ שבהם נתונה מערכת היחסים ולהעצים או לצמצם את הפרשת הקורטיזול, הורמון לחץ בעל השפעות בלתי בריאות בעליל . כדי לטפח את הרווחה הבינאישית עלינו להקדיש תשומת לב לא רק להחלטה הסופית ( מי מוציא את הזבל ) אלא גם לתהליך קבלת ההחלטות ( לכו בדרכי או לכו לעזאזל ) . יש לנו רגי...  אל הספר