המחזוריות של השינה

234 משה מנשהוף אדם . הלילה אצל התשלבי שנמחזוריותתרשים טיפוסי של חלום . המתוך אפיזודה של שנת,1רות הסופית לרוב מתבצעת דרך שלבהעֵ רובחשוב לציין שמדובר בממוצע אושינה,המחזורבנוגע לתיאור עותשנקבע על פי מעקב אחר שלבי השינה השונים, באמצסטטיסטי מכשור מדעי שרושם את המשתנים הפיזיולוגיים של גוף האדם בשנתו . לכן יש לזכור להתייחס אל תיאור זה כאל מסקנה הנובעת מעריכת ממוצע, ולא כתבנית שחוזרת על עצמה בכל לילה אצל כל אחד . באמצעות – אפשר להסביר את המחזוריות בשינה בשני אופנים : האחד י שייעודו הוא לפקח שהאדם יעבור משלב זה שלהשעון הביולוגי הפנימ חלום לשלב אחר . הסבר זה מתאים אם יש תבנית של מחזוריות של שינה אדם עובר משלב אחד של השינה – ההסבר השניכמעין צורך עבור האדם . לשלב אחר עקב נסיבות . רוצה לומר, הוא זקוק לשינה עמוקה, אך יש לו ל עצמו הוא זקוק להיות לא לגמרי מנותק . הפרעות סביבתיות, וכדי להגן ע משינה עמוקה לשינה קלה אועובר, הואבהשפעת גירויים סביבתיים,לכן אנשים דומים ישנים בסביבה ובתנאים דומים,, מאחר ובכךלשנת חלום . לא מן הנמנע שיהיה מכנה משותף לשינויים בשלבי השינה שלהם , כל עוד מדובר במחזוריותאותה מחזורי...  אל הספר
כתב ווב הוצאה לאור בע"מ