איך זוכרים שמות ופרצופים חדשים?

128 ח ו כ מ ת ה ז י כ ר ו ן ה מ ע ש י כלל "חמש הפעמים" לחזרות ולשינון תפקיד חשוב ביצירת עקבות זיכרון . לזכירת שמות, חומר לקראת בחינה, כתבה שקראנו בעיתון או מידע חדש שאליו הגענו בזמן גלישה ברשת, ניעזר בכלל "חמש הפעמים" . נחזר על המידע כך : 1 . כעבור שעה 2 . באותו היום לפני השינה 3 . למחרת 4 . כעבור שבוע 5 . כעבור שבועיים כל חזרה מקדמת את השליפה הבאה של השם ומשפרת את הזיכרון . חשוב לזכור מעיקרון זה את הספרה חמש ואת המרווחים ההולכים וגדלים בין החזרות . קישור השם לשם קודם : עכשיו נשאל את עצמנו למה מתקשר השם החדש . האם במאגרי הזיכרון מצויים שמות קודמים שיש בהם דמיון לשם זה במשמעות, בצליל, במספר ההברות או האותיות . אם שמו של האדם שפגשתי גבריאל, אני יכולה לקשר אותו למלאך גבריאל, לגברוש המדריך מתנועת הנוער, לשחקן גברי בנאי ולדוקטור גב . ואם פגשתי את אסתר אקשר את שמה למלכת אסתר, לדודה אסתר שאצלה חגגתי את ליל הסדר ולשחקנית אסתי זקהיים . הקישור בין השם החדש לבין שם קודם עשוי להיות גם על דרך ההנגדה . אנו יכולים להגיד לעצמנו : אסף שונה מאוד מאסף הבן של השכנים, הוא יותר גבוה ומבוגר . או : יורם הוא מ...  אל הספר