ח ו ת מ י י ע ל ח ו ז ה ל א י מ ו ן ה ז י כ ר ו ן 67 מס' תשובות אדומותמס' תשובות ירוקות סיכום התשובות : 10 - 6 תשובות ירוקות : אתה מעריך שתפקוד הזיכרון שלך מספק וטוב דיו להתמודדות יעילה עם מצבי חיים יומיומיים . כפי הנראה, גם אם אתה חש ירידה בזיכרון, היא אינה מפריעה לתפקודך . בפרק "חדר כושר : זיכרון בחיי היומיום", תוכל למצוא הצעות נוספות וכלים רבים שיעזרו לך לשמר את תפקוד הזיכרון שלך ואף לשפרו . 5 - 0 תשובות ירוקות : אתה מעריך את תפקוד זיכרונך כבינוני עד נמוך, ותחושה זו ודאי גורמת לך להרגיש תסכול ודאגה . הדבר עשוי להעיד על אורח חיים עמוס ותובעני, ולאו דווקא על זיכרון גרוע . בפרק "חדר כושר : זיכרון בחיי היומיום", תוכל למצוא הצעות ושיטות רבות לשיפור תפקודי הזיכרון שלך . אמץ את הכלים המתאימים לך ביותר כדרך חיים .
אל הספר