פרק שלישי טיפול קצר מועד ממוקד פתרונות

82 | טיפול קצר מועד השתפר מאז הפגישה האחרונה, למשל, יכולה להיות : "טוב שהצלחתם לשרוד את השבוע בלי לדרדר עוד יותר את היחסים . לא פשוט לאור מה שאתם עוברים בימים אלה" . או מחמאה לאם שראתה שכאשר היא לא "חופרת" הבת שלה בעצמה משתפת אותה בחייה : "כל הכבוד, הצלחת להתאפק . אני יודעת כמה כוח נפשי צריך בשביל להתאפק" . או מחמאה לאשה שאיפשרה לבעלה להיפגש עם אשתו לשעבר ולתמוך בה בעת מחלתה : "איזה כוח נפשי יש לך שאת נותנת מרחב ומאפשרת חמלה, גם במחיר של חרדה וקנאה" . לרוב, מטופלים מגיבים היטב למחמאות ואינם רואים בהן חנופה ואמירות בעלמא, זאת בתנאי שהמחמאות הינן כנות ונוגעות בחייהם ובניסיונם של המטופלים . הנחיה שישית — נדנדו בעדינות לעשות עוד ממה שעובד : אם מזהים בטיפול פתרון שהצליח בעבר או אירוע יוצא דופן חיובי — כדאי לעודד את המטופל לעשות עוד מאותו הדבר, עוד ממה שהתברר כעובד . הכוונה היא לעידוד ודחיפה עדינים להשתמש בניסיון החיובי של המטופל וסביבתו הקרובה . לפעמים העידוד הוא במילה קטנה, או אפילו בהבעת פנים המעודדת לשוב ולהשתמש במה שהצליח, ולעתים באמירה ברורה יותר כמו : "אולי כדאי לנסות זאת שוב ? " או :...  אל הספר
רמות