קטגוריה IV: נמצאות במאמץ; מרגישות מדיטציה

אור , תלמיד כיתה י " א אומר בריאיון אישי : זה נותן לי הרבה שקט . כשאני רוקד אני שליו כזה , ומאושר . כשאני בשיעור כאילו , למשל בלט , אני לא חושב על כלום . שום דבר . רק תנועה . כאילו עכשיו הטרן אאוט ועכשיו הזה , ועכשיו הפוינט . לא , לא עשיתי טוב , לא חושב על שום דבר שלא קשור לבלט . ויש את התרגילים שהגוף שלך יודע אותם בלי ... באמצע השינה יכולים להעיר אותך ואתה תעשה אותם ישר בלי לחשוב עכשיו מה לעשות ... ובתרגילים כאלה ( בלט ) בכלל , שום דבר , כלום , הראש שלי כאילו ריק , ריק , ממש כלום , כמו תרפיה המחול . ממש . אור מסוגל לחוש שלווה , רוגע ושקט , בעיניים פקוחות , תוך כדי זיעה וביצוע רוטינת תרגילים מורכבים בשיעור בלט קלאסי . ההקשבה שלו מורכבת מנתינת תשומת לב להוראות המורה , הקשבה לגוף , שיחה עם עצמו במעין שיחה פנימית בלתי נראית ושאינה נשמעת , המאפשרת לו להעריך את ביצועו ולשפרו . הראש של אור מתרוקן ממחשבות , ומתמלא בתנועה והגוף המתנועע , זה הנמצא בהמתנה בדרך - כלל בכיתת הלימוד הרגילה , מוביל את אור ואת קיומו , כאילו מעצמו , ובכך , לזמן מה , הוא תופס אולי את מקומה של התודעה . כאן אפשר לראות את ...  אל הספר
הקיבוץ המאוחד