טכניקה : ב’ מתאימה למטופל עם שיתוק בפלג גוף תחתון ו / או שרירי בטן חלשים במיוחד וידיו חזקות במיוחד . עמדת מוצא מטופל : שכיבת פרקדן , כריות לפי הצורך . עמדת מוצא מטפל : בצד המיטה בכיוון הגלגול , על מנת להדגים , להנחות ולסייע לפי הנדרש . . 1 הוצא כריות ושים אותן בצד ( הנחיה למטפל . ( . 2 השחל יד מתחת לישבן , כף יד שטוחה על המזרן . . 3 חזור על הפעולה עם היד הנגדית . . 4 הרם ראש ( לפעמים יש לבצע תנועה זו במהירות לשם תנופה . ( . 5 נדנד את הגו מצד לצד בעזרת תנועות הכתפיים וישר את המרפק הנגדי לכיוון התנועה . . 6 ישר את שני המרפקים ובוא לחצי שכיבה . . 7 הנע את הגוף מצד לצד והעבר את הידיים בהדרגה אל מאחורי הגוף . . 8 סובב את כפות הידיים , כך שיפנו הרחק מהגוף . המרפקים נעולים . . 9 מקם את עצמך בנוחות . תנוחת המטופל בסיום : יושב בישיבה מלאה כשהוא נתמך על ידיו ( כתפיים בסיבוב חיצוני , ( מרפקים מיושרים , כפות הידיים מופנות לכיוון המנוגד לגוף .
אל הספר