רגש והרגשה ... 0

תוכן העניינים: ... 4

מבוא ... 9

חלק א: ביאור מושגים ... 11

בעיית ריבוי מושגים ... 12

היפָעלוּיות והַפְעָלוֹת ... 14

החישה או התחושה ... 17

מוליכים עצביים ואופן פעולותם ... 20

השפעת מוליכים עצביים על המשמעויות שבתודעה ... 23

רפלקס ואינסטינקט ... 25

רפלקס או אינסטינקט? ... 28

רפלקס אינו משתנה - אינסטינקט משתנה ... 31

רגש והרגשה הם מושגים מופשטים ... 34

חלק ב: רגש ... 37

מאפיינים של רגשות ... 42

רגש במערך התפיסה (perception) ... 44

רגש והחלטה ... 47

החלטה בזמן קצר על יסוד נתונים מעטים ... 50

דפוסי בולטות ... 52

רגשות, לשם מה? ... 54

המערך הרגשי ... 56

א. טריגרים ברגש ראשוני ... 58

הטריגר אינו תוכן בפני עצמו ... 59

מה מייחד את הבדיד שהוא טריגר? ... 61

ב. מַתנֵעַ של רגש ראשוני ... 63

האם מַתנֵעַ הרגש אחיד או שונה בכל רגש? ... 64

ג. רגש מזוהה ... 66

השפעת הידע המצטבר בזיהוי הרגש ... 67

תהליך זיהוי הרגש והתפתחותו בכיוונים שונים ... 69

מקור הרגש המזוהה הוא בכושר החשיבה ... 71

טריגרים ברגש מפותח ... 73

פיזיולוגיה של הרגש ... 76

אזורים במוח שקשורים לרגשות ... 78

מוליך עצבי יחיד למתנע הרגש ... 82

חלק ג: הַרְגָשָה ... 85

גורמי הַכְוָונָה ... 86

גירויים חושיים כגורמי הכוונה ... 87

הצד הרגשי והצד השכלי ... 89

גורמי הכוונה שכליים ... 91

גורמי הכוונה רגשיים – הַרְגָשות ... 95

מקור ההרגשות (גורמי הכוונה רגשיים) ... 96

מהו יֵצֶר? ... 98

יצר אחד ולו ביטויים שונים ... 101

אינסטינקטים מתחדדים ומתקהים ... 102

תהליכים שבהם מופעלים גורמי הכוונה שונים ... 104

הבחנה בין גורם הכוונה שכלי ורגשי ... 106

פיזיולוגיה של הרגשה ... 109

ההנאה אינה רק פיזיולוגיה ... 113

אין מהנה אובייקטיבי ... 116

הנאה מדרבנת הנאה ... 118

התמכרות או סלידה ... 120

על הרצון ... 122

מהו רצון חופשי? ... 125

אדם מחליט על פי הנתונים שבתודעתו ... 126

תהליך העדפה והטיה ... 127

מקום הפיזיולוגיה בתהליך קבלת ההחלטה ... 130

ההחלטה לא יכולה להיות פיזיולוגית ... 132

ההחלטה וחופש הרצון ... 134

האגו והרצון ... 139

אגו – האני הכללי או האני הרגשי ... 140

האגו כחסם ... 143

האגו והבחירה החופשית ... 147

חלק ד: רגש והרגשה ... 149

א. יסוד ההכוונה ברגש ובהרגשה ... 150

ב. מעוררי הרגשות וטריגרים רגשיים ... 154

ג. זיכרון ודמיון של רגש והרגשה ... 156

השונה והמבדיל בין רגש להרגשה ... 159

ב. הרגשות אינן בבחינת רגשות סמויים ... 160

קווים משותפים בתהליכי זיהוי של רגש והרגשה ... 163

השפעות תרבותיות בזיהוי רגש והרגשה ... 165

התאמה או אי-התאמה של תבנית הרגש או ההרגשה ... 166

דינמיות בזיהוי רגש והרגשה ... 167

חלק ה: סוגי רגשות ... 171

א. אין רגש טהור המובדל מהרגשות או רגשות אחרים ... 174

ב. חיפוש אחר חתימה פיזיולוגית של הרגש ... 176

ב1. בעיית שיוך תהליכים פיזיולוגיים לתהליכים המתרחשים בתודעה ... 177

ב2. ביסוס פיזיולוגי לרגש ראשוני ולרגש מזוהה ... 179

ב3. הבעייתיות העקרונית בניסיונות לסווג רגשות ... 181

מניינם וסיווגם של רגשות ... 184

הפחד ... 185

מצב רגשי של פחד ... 187

פחד בדיעבד ... 188

פחד מן הצפוי בעתיד ... 189

חשש ודאגה ... 190

חרדה ... 191

אֵימָה ופחד גדול ... 194

פוביה או פחד משתק ... 196

פחד קהל ... 198

פחד גבהים או פחד מנפילה ... 199

אהבה ... 203

אהבת אמת ... 204

מופעים שונים של אהבה בחיי האדם ... 208

אהבה בתור הרגשה (גורם הכוונה) ... 210

אהבה בתור רגש כללי ... 211

הדואליות של האהבה ... 215

הפיזיולוגיה של האהבה ... 218

הפיזיולוגיה והדואליות של האהבה ... 219

אהבה והזיקה הקבוצתית ... 220

יחסי גומלין בין הכרה ופיזיולוגיה של אהבה ... 222

יחסי מין ואהבה ... 224

פניה השונות של האהבה ... 227

ב. בני זוג שמממשים את אהבתם ... 229

ג. בני זוג שמימוש אהבתם נפסק בעקבות פרידה ... 231

ד. אהבה אובססיבית ... 240

שנאה ... 243

יחסי אהבה-שנאה ... 244

ביטויים אחרים הקשורים בשנאה ... 246

השנאה, לשם מה? ... 249

שנאת המתחרה ... 252

כעס ... 255

המכעיס והכועס – חוסר שליטה בכעס ... 257

כעס מדרבן וכעס משתק ... 259

כעס, אהבה ושנאה ... 263

רגשות אחרים ... 267

בושה ... 272

סְטְרֶס או דְּחָק ... 278

טראומה ופוסט-טראומה ... 281

תסמינים של דיכאון ... 288

היעדר רגשות אצל אדם השרוי בדיכאון ... 289

פגיעה בריכוז ובזיכרון ... 290

דשדוש בביצה שנוצרת בהיעדר רגש ... 291

מחשבות שליליות במצב של דיכאון ... 292

דיכאון והתאבדות ... 293

איך אפשר להיחלץ מדיכאון מתמשך? ... 294

רגשות חסרי כותרת ... 297

ערב רב של רגשות ... 298

רגש שאינו מזוהה ... 301

חלק ו: רגש ותפקוד ... 307

רגש ושליטה ... 309

גם במצב של ריגוש האדם הוא שמחליט ... 310

אדם החליט, גם אם אינו זוכר שהחליט ... 312

חסמים רגשיים ... 315

חסימה בגלל היעדר רגש ... 316

חסימה בגלל היעדר הרגשה ... 318

חסימה רגשית עקב הצפת רגשות ... 319

תיעול רגשות ... 324

יצרני טריגרים רגשיים ... 325

ערך רגשי (sentimental value) ... 328

ערך רגשי בספרות ובאומנות ... 329

הערך הרגשי הנלווה לאמונה דתית ולערכים ... 332

מניפולציה רגשית ... 333

אחרית דבר ... 336