|
|
עמוד:260
התרומהל מנח י התכנית מנחי התכנית תיארו את התרומה של ההנחיה לעצמם כלומדים וכבני אדם . כולם ציינו שההנחיה סייעה להם להכיר טוב יותר את עצמם והעצימה אותם . בעקבות ההשתתפות בהנחיית לומדים אף הם עצמם פנו לסנגר על הצרכים שלהם במסגרות חיים שונות . המנחים תיארו מצבים שבהם חשו חלשים במשפחה , במקום העבודה , במסגרת הלימודים או עם חברים , אך ההנחיה סייעה להם לפנות לפעולה אישית במערכות השונות . להלן כמה דוגמאות מדברי המנחים : מנחה אי : "באמצעות ההנחיה הכרתי לעומק את הסינגור העצמי , וההיכרות הזו הייתה עבורי פריצת דרך ממשית . מצאתי את עצמי מסנגרת על עצמי בפני מרצה למתמטיקה במכללה . אמנם אינני מאובחנת כדיסקלקולית , אך אני בהחלט מרגישה כך לאור כישלונותיי מהעבר . כשסנגרתי על עצמי בפני מרצה למתמטיקה חשתי על בשרי עד כמה יש בכלי הזה כוח . זאת היא אסטרטגיה לחיים . היא מאפשרת לפתח יכולת להתמודד עם קשיים מבלי להסתירם או להתכחש להם . זהו גלגל הצלה לכל מי שמשתמש בו בתחומים ובמסגרות . "שונות מנחה בי : "ככל מה שקשור באיך לדבר עם אנשים , ידעתי לעשות כן גס בעבר . החלק היותר קשה הוא היכולת לבודד את הקשיים ולמצוא את הפתרונות . בעבר , תליתי את כל דרכי הפתרון בעצמי , כלי לפנות לעזרה לחברים או למורים , כי פנייה כזו הייתה נותנת לי תחושה של אדם חלש . עכשיו , כשאני מתבוננת בעצמי דרך משקפי הסינגור , אני יכולה לאהוב את עצמי יותר ולנהוג בעצמי בסלחנות . אני חושבת שמעבר לנקודות שהסינגור מקנה לך אצל האדם מולו אתה מסנגר , זוהי אסטרטגיה לשיפור יכולות של שיח . היא מאפשרת ארגון רעיוני לפני שליפה , ואווירה בטוחה יותר של אחד . "לאחד מנחה גי : "הסינגור הוא כלי שאני מאמצת אותו לתמיד . בעבר לא היה לי כל קושי לפנות למישהו , ודרך שיחה השגתי לרוב את מה שרציתי . אולם שמתי לב שמאז שהתחלתי להנחות לסינגור עצמי , התחלתי בעצמי להשתמש בשלבי הסינגור . ההיגד החיובי מזמן הקשבה של הצד האחר , והרבה יותר נעים לפנות למישהו בצורה כזו מאשר לפתוח ישר בבעיות וברצונות שלי . מעבר לסינגור עצמי לגבי קשיים , זוהי דרך להקניית תרבות דיבור . עבורי הסינגור העצמי הוא משמעותי ביותר מול בני משפחה , שמולם בדרך כלל אני לא מספיק אסרטיבית , ואני משתמשת בו ביחסים הבין-אישיים . "שלי מנחה די : "כמה שבועות אחרי שכבר סיימתי את ההנחיה עם אורן הוא ניגש אלי . תוך כדי שיחה על דברים אחרים הוא שאל אותי אם אי פעם עשיתי בעצמי סינגור עצמי . התגובה הראשונה שלי הייתה 'בטח !!! הרבה . 'פעמים אבל אז עצרתי לחשוב כי הוא היה ספציפי ושאל אותי מתי עשיתי את הסינגור . הדבר הראשון שעלה לי בראש היה סינגור שעשיתי עבור מישהי , שחשובה לי מאוד . אורן עצר אותי ואמי : י כן , זה קל , אבל מתי עשית סינגור
|
|