|
|
עמוד:12
12 | לחווט את המוח מחדש ביותר בתעשיית המוזיקה והאופנה . זה מה שאני רוצה בשבילכם . אני רוצה שתחיו בלי התנצלויות על מי שאתם . אני רוצה שתצאו נגד התוויות שהצמידו לכם, ושתוכלו לספר בעצמכם את הסיפור שלכם — סיפור שאתם, ולא האנשים שחושבים שהם מכירים אתכם, תכתבו בעצמכם . אני אצייד אתכם בידע ובהבנה המדעיים שיאפשרו לכם לחולל שינויים ארוכי טווח בחייכם . הספר הזה הוא ארגז כלים מדעיים, עם עצות מעשיות שתוכלו ליישם בחייכם ולהשתמש בהן כדי להשתנות לטובה . המשימה שאימצתי בחיי המקצועיים היא להוציא את מדע המוח מהמעבדה ומכתבי-העת האקדמיים, ולעשות אותו נגיש לַכול . אחרי הכול, לכל אדם מגיעה גישה לידע הזה מפני שזהו באמת ידע משנה חיים . הצטרפו אלי למסע ולמדו לשלוט בתגובותיכם לדברים שקורים * ועד התגברות לכם בחיים — מוויסות התגובות שלכם לעקה ( "סטרס" ) על האמונות המגבילות אתכם . אתם יכולים להיות מי שאתם רוצים להיות . בראו את עצמכם . כיצד פועלת הפלסטיות של המוח נוירופלסטיוּת — כפי שנקראת הפלסטיות של המוח — היא יכולתו של המוח להשתנות ולהסתגל בתגובה לגורמים הפנימיים והחיצוניים המשפיעים עליו ויכולתם של תאי העצב לארגן מחדש את הקשרים ביניהם בתגובה לקלט חֲזָרָתי ( רפטטיבי ) . תאי העצב אחראים להעברת * כפי שהמחברת מסבירה בהמשך, למילה stress שני מובנים : האחד הוא לחץ או לחץ נפשי, והוא פסיכולוגי ; והאחר הוא עקה, והוא מצב פיזיולוגי שבו הגוף יוצא משיווי המשקל שלו [ הערת העורך המדעי ] .
|
|