|
|
עמוד:5
- 5 - ה א דם – ג ר ס ה 0 . 2 עדכון מערכת ההפעלה של עצמך אולי לא תמיד שמת לב לכך, אבל עמוק בתוכך פועלת מערכת הפעלה פנימית . היא אינה נראית לעין, אך היא זו שמכתיבה כל צעד וכל רגע בחיים שלך : מהמחשבות שעוברות בראשך, דרך הרגשות שמציפים אותך, האמונות שמגבילות או מרחיבות אותך, ההרגלים שנבנים בשקט – ועד ההחלטות שמעצבות את המציאות שלך . כמו מחשב שממשיך להריץ קוד ישן, גם כשהעולם כבר התקדם, כך גם אנחנו נוטים להמשיך ולפעול מתוך תוכנות פנימיות מיושנות . פעמים רבות אלו דפוסים שכבר אינם משרתים את מי שאנחנו יכולים להיות היום – אך הם ממשיכים לפעול ברקע, כאילו לא קיבלנו עדכון . דמיין את עצמך כמחשב על ביולוגי . המוח הוא המעבד המרכזי, הזיכרונות הם בסיס הנתונים שלך, ההורמונים הם קווי התוכנה שמנהלים את התחושות, והרגשות הם ממשק המשתמש, דרכם אתה חווה את עולמך . מכלול המרכיבים הללו יוצר את מה שאתה מכנה – אני . אלא ש- % 90 מהמחשבות שלך חוזרות על עצמן יום אחרי יום . אותן מחשבות יוצרות את אותם רגשות, שמולידים שוב ושוב את אותן פעולות . והתוצאה היא שמציאות החיים נשמרת כמעט ללא שינוי . האישיות שלך הופכת להרגל מתמשך .
|
|