|
|
עמוד:13
הגיל האמיתי׀ 13 שאתם מודאגים מתפקוד הכליות שלכם, היא ודאי תערוך סדרת בדיקות לדברים כמו קריאטנין, פוספטאז בסיסי, אוריאה ניטרוגן, ביקרבונט . אולי אפילו עברתם בדיקה כזאת בעבר . בדרך כלל התוצאות נועדו להעריך סמנים שונים ולהצביע על האפשרות לקיומה של מחלה ברקמה הנתונה . אבל גם אם אין לכם שום בעיה, בתוצאות האלה מסתתר מידע קריטי על בריאותכם . כשמחברים את התוצאות, אפשר ליצור את פרופיל הבריאות שלכם בכל רקמה ואז להשתמש בו כדי לקבוע אם אתם צפויים לחלות מהר יותר או לאט יותר מהצפוי לגילכם . יתרה מזאת, לא תמיד יהיה צורך לבקש מכם ללכת לרופאה או למעבדה מקומית כדי למסור דגימת דם . למעשה, אפשר לקבל הערכה מהימנה למדי של הפרופילים האלה מתוך הדפוסים האפיגנטיים של התאים ברוק שלכם . על פי המדדים המערכתיים האלה, ההזדקנות שלי מעולה כשמדובר בבריאות המטבולית ובבריאות המוח שלי . עם זאת, מתגלה אצלי נקודת תורפה בכל הנוגע לבריאות מערכת החיסון ואולי גם לרמות דלקת גבוהות . אני גם מקבלת משוב על סוג ההזדקנות שלי . על פי הבדיקה, לעשרה אחוזים בערך מהאוכלוסייה יש פרופיל הזדקנות כמו שלי — כלומר, הם חולקים אותם יתרונות וחולשות בכל הנוגע למערכות השונות . אנשים עם הפרופיל שלי נוטים בדרך כלל להיות נשים עם שיעור ההשמנה הנמוך ביותר, אך בסיכון מיידי גבוה יותר למחלות כמו דלקת מפרקים ואפילו סרטן . אמנם מלהיב ללמוד דברים חדשים על עצמכם, אבל מה שבאמת חשוב זה מה אפשר לעשות בנדון . האם נוכל להחזיר את מחוגי השעון לאחור ? המדענים חותרים לגלות דרכים להאטת ההזדקנות, אבל אין פירוש הדבר שאנחנו צריכים לשבת בחיבוק ידיים . יש דברים שכל אחד מאיתנו יכול לעשות כבר עכשיו, וברגע שנדע את תוצאות הבדיקות שלנו תהיה לנו דרך ממשית לבדוק אם הבחירות שלנו באמת מועילות לנו . בספר זה אתאר איך ולמה כדאי לכל אחד מאיתנו לעקוב אחר ההזדקנות שלו, מה משמעותה האמיתית של ההזדקנות ומה אנחנו יכולים להתחיל לעשות בחיי היום-יום שלנו כדי לשפר את
|
|