|
|
עמוד:12
אני אוהבת לצאת לסיור היכרות, לאסוף מידע מועיל ממחקרים בתחום מדעי המוח והרפואה ולהביא אותו איתי כדי לעזור לאחרות לגלות איך להתקדם, להבין מה קורה להן מבחינה גופנית ואיך זה משנה הכול, ממצבי רוח ועד לתחושת הזהות . טיפשי ככל שהדבר אולי נשמע, הוא מתמצת את המוטיבציה שלי למסור לכן בספר הזה את המידע על הדרך שעוד לפניכן . הספר "את, במיטבך ! " מספר על הדרך ל"אני" העמוק הטוב ביותר שלכן ‑ טוב, אולי זה קצת שאפתני, אבל אם לא עכשיו, אימתי ? במחצית השנייה של חיי אני רוצה לשדרג את הכישורים שלי ולשפר את הנכונות שלי להיות אחראית לכך . אני רוצה לפתח את ההתלהבות שלי, את הסבלנות, את הענווה, את המחויבות ואת הנחישות שלי כדי להפיק את המרב מהשינוי הזה בחיי ; להטעין מחדש את המוח ואת החמלה העצמית שלי בעודי מחפשת מציאות חדשה, קשרים חדשים, תחושת עצמיות חדשה . אני רוצה יחסים חדשים עם עצמי ועם אחרים ומבקשת לחזור למטרה גדולה יותר עם מיקוד מחודש . מתוך כבוד לתוחלת הבריאות שלי, אני רוצה לטפל בגופי ובנפשי כדי לאפשר את השדרוג . הספר צולל לספקות ולמידע המוטעה כדי לעזור לכן למצוא תשובות משלכן . הוא נועד לפתור את הקונפליקטים שלכן על הדרך שבה הרגשות, ההורמונים, הביולוגיה והמוח עובדים יחד . הוא מדבר על הצורך באומץ לב כדי לבחון את כל התכונות שלנו, לשמוח על חלקן ולשפר אחרות . הוא מדבר על ההבנה שיש לכן אפשרות לבחור את דרככן במחצית השנייה של חייכן . בחינה מקרוב מגלה שכל כך הרבה ממה שנראה לנו נורמלי וטבעי שזור לתוכנו באמצעות ההורמונים והסביבה . מקצת מזה נפלא ומועיל, אבל במחצית השנייה של החיים אנחנו מקבלות כל כך הרבה מסרים על "חוסר הרלוונטיות" שלנו, עד שהחלטתי שהגיע הזמן להדוף אותם . ככל שתדעו יותר על הנוירוכימיקלים, על מסלולי המוח ועל הנוירונים בגוף, כך יגדל הסיכוי לנתץ דפוסים ישנים וליצור חיים חדשים . וככל שהסיכוי הזה יגדל, כך נוכל להגיע לדור הנשים הבא ולעזור גם להן . 12 את, במיטבך !
|
|