|
|
עמוד:14
14 כשהבית שלכם בוער בדרך כלל כשאנחנו כועסים על מישהו, אנחנו מעוניינים יותר לריב איתו מאשר לטפל ברגשות שלנו . זה כמו מישהו שהבית שלו עולה באש והוא רודף אחרי האדם שהצית את ביתו במקום ללכת הביתה ולכבות את הלהבות . אם לא נלך הביתה לטפל בכעס שלנו, ביתנו יישרף כולו . אבל אם נוכל לעצור לרגע, תהיה לנו הזדמנות להכיר בכעס שלנו, לקבל אותו באהבה ולהתבונן בו לעומק כדי להבין את שורשיו האמיתיים . אם נוכל לטפל בכעס שלנו במקום להתמקד בזולת, נחווה הקלה מיידית . אם נוכל לעצור, נבין שהכעס או הפחד שלנו נולדו כנראה מתפיסה שגויה או ששורשיהם נעוצים בזרעים הגדולים של כעס או פחד הטמונים בתוכנו . כאשר אנו מבינים זאת, זה משחרר אותנו מכעס ופחד . תַרְגְלוּ חיבוק של הכעס שלכם והתבוננות בו
|
|