|
|
עמוד:9
אלי אדרי | 9 לגוף יכולת ריפוי עצמי אם נותנים לו את התנאים לכך, כלומר אורח חיים בריא, שמונע גורמי סיכון ועוזר גם במקרים בעיתיים, כגון הפרעות בקצב הלב . היעדר גורמי סיכון, כגון סכרת, לחץ דם גבוה, השמנה ועוד . הם מונעים את הצורך לקבל תרופות מדללות דם, שיש בהן סיכון לשטפי דם, שהם בעלי השפעה רבה במיוחד באזור המוח - פגיעה מסכנת חיים . שיפור הבריאות, להבדיל ממושגים אחרים, כגון שמירה על הבריאות, מחייב מעקב אחר מדדי בריאותיים - רפואיים, כגון דופק, לחץ דם ועוד, המאפשרים לעקוב אחר מצב הבריאות בעקבות שינוי בהרגלי בריאות מזיקים ושמירה על אורח חיים בריא . ככל שמתחילים בגיל מוקדם יותר בשיפור הבריאות, כך עולה הסיכוי להגיע לגיל מבוגר בריאים וללא תרופות . מכאן נובעת חשיבות החינוך לבריאות לילדים ולנוער : מניעה וטיפול בגיל המבוגר וריפוי בגיל הזקנה ללא תרופות, פרט לרפואת חירום . בחירה באורח חיים בריא בעידן המודרני אינה קלה . עלולים לצוץ קשיים, שניתן להתגבר עליהם באחד או ביותר מהנושאים הבאים : סטרס, פילוסופיית חיים, מוטיבציה, מודעות, ידע, תת - מודע, מצב כלכלי וגנטיקה .
|
|