|
|
עמוד:12
מאוחר יותר באותו היום , בזמן שנח בביתו החשוך , חשב פיל כמה קרוב היה לאסון . הוא נזכר ברגע שבו נחבט ראשו ברצפה , בקול החבטה המצלצל , כמו פטיש שפוגע בשיש ומרסק את האבן לרסיסים קטנטנים . הוא נזכר בזרמי החשמל שעברו בגפיו ובאימה שגרמה לו המחשבה שלעולם לא יוכל לשוב ללכת . הוא חשב עד כמה התמזל מזלו . אבל כעת עוררה בו המעידה לא רק הכרת תודה על כך שלא הפך לנכה . הוא הרהר גם בנדיבותה המפליאה של שכנתו קיי אשר ויתרה למענו על יום שלם . לראשונה זה שנים הרהר פיל בדרך שבה הוא חי את חייו . הוא אמר לעצמו , “ אני צריך להשתפר ביצירת ידידויות עם אנשים . " לא מפני שהוא עלול להזדקק לאנשים כמו קיי כדי שיצילו אותו בעתיד , אלא מפני שרצה להיות בעצמו יותר כמו קיי . לא כולנו צריכים חבטות מסוכנות בראש כדי לשנות את התנהגותנו . רק נדמה לנו שזה כך . | | | הספר שבידיכם עוסק בשינוי התנהגותי אצל אנשים בוגרים . מדוע אנחנו כה גרועים בכך ? איך ניתן לשפר את יכולתנו לחולל שינויים בהתנהגות שלנו ? כיצד נבחר מה לשנות ? כיצד נגרום לאחרים להעריך את השינוי שעברנו ? כיצד נוכל לחזק את נחישותנו להתמודד עם האתגר שהעסיק בני אדם בכל זמן ובכל מקום , ושאף אדם מצליח אינו יכול להימנע מלחשוב עליו : כיצד להפוך להיות מי שאנחנו רוצים להיות ? כדי לענות לשאלות אלה אתחיל בהתמקדות בטריגרים המצויים בסביבתנו . השפעתם עלינו עצומה . טריגר הוא כל גירוי אשר משפיע על מחשבותינו ועל מעשינו . בכל שעת ערות יש סביבנו אנשים , אירועים ונסיבות הפועלים עלינו כטריגרים בעלי פוטנציאל לחולל בנו שינויים . טריגרים אלה מופיעים לפתע ובאורח בלתי צפוי . הם יכולים להיות רגעי מפנה כמו זעזוע המוח של פיל , או אירועים שוליים כמו חתך בעור מדף נייר . הם יכולים להיות נעימים , כמו דברי שבח מפי מורה אשר מחזקים את המשמעת העצמית שלנו ואת
|
|