אני מאמין טיפול בחרדה בגישה אקזיסטנציאליסטית

עמוד:10

משמעותי , האם הוא מסוכן , האם הוא יפה או מכוער . אני בורא את השימושים שלו , את התועלת שלו , אני מחליט אם הוא משמח אותי , מעציב אותי , מעצבן אותי ועוד . לעולם לא אדע מהו הדבר כשלעצמו , כי הוא לא קיים כשלעצמו . כך אני בורא את החפצים , וכך אני בורא את כל עולמותי : את עולם האנשים , את עולם היחסים , את החברה , את עולם הערכים והמוסר , את האידיאולוגיה שלי ואת עצמי . אני פוגש הרבה אנשים . כל אחד מנסה בדרכו להראות לי מהו טבעו של העולם שבו אנחנו חיים , מהו טבעו שלו , מה טבעם של אנשים , מהי דרך החיים הנכונה , מהי זוגיות נכונה , איך נכון לגדל ילדים , מה חשיבותם של הכסף , המין , הקריירה והצדק בחיים , ועוד דברים רבים . רוב האנשים מנסים לשכנע אותי שאין הם בוראים את עולמם אלא רואים את המציאות כשלעצמה . כשאני מציג בפניהם ראייה אחרת של העולם , הם רואים בי לעתים אדם תמים שאינו מבחין בעובדות החיים , או אדם תמים שאינו מבין שהאלוהים שלהם הוא האלוהים האמיתי , היחיד והנכון . איני בא לשכנע אנשים כי תפיסת עולמם האובייקטיביסטית היא יצירה שלהם , אלא אם כן הם פונים אלי כפסיכולוג . רק אז אני מנסה להראות להם שעמדתם שלהם היא התמימה , כי היא נוקשה , חד משמעית וחד ממדית , מאמינה באמת אחת אובייקטיבית ואיננה מניחה מקום לאפשרויות אחרות . זוהי עמדה תמימה כמו זו של ילד שמחלק את העולם לרעים וטובים , או כמו זו של הפרנואיד שחושב שתמיד רודפים אותו . זוהי עמדה תמימה כמו זו של הדיכאוני שמאמין שאיש לא אוהב אותו , או כמו זו של האדם הסובל מחרדה ומאמין שהמחשבות והדימויים שבראשו מסכנים אותו באופן ממשי . אני מאמין שבפני , כמו בפני כל אדם , עומדות אפשרויות רבות לראות , להבין ולתפוס את העולם ואת עצמי . אני מאמין שבכל מקום שיש אפשרויות יש גם יכולת בחירה ביניהן , אחרת לא הייתי מגדיר אותן כאפשרויות . אני מאמין שבפני האדם עומדות תמיד אפשרויות

מטר הוצאה לאור בע"מ


לצפייה מיטבית ורציפה בכותר