עבור שתי נפשות אותו עולם הוא גיהינום לאחת וגן עדן לאחרת . — ראלף וולדו אמרסון ד ברים רעים וטובים קורים לכל אחד , והבחירה שלי במה להתמקד היא שתקבע בסופו של דבר עד כמה אהיה מאושר . אם אני מתמקד בפן השלילי או מתעלם מן הפן החיובי , אני יוצר מציאות שבה הפן השלילי מתחזק והפן החיובי נחלש . ואולם אם אני מחליט להתמקד בפן החיובי , אני מעניק לו כוח ויוצר , הלכה למעשה , מציאות טובה יותר . אפילו בתנאים הקשים ביותר תמיד אפשר למצוא את הטוב ולהיאחז בו . וכשהמצב טוב , במקום להתייחס אליו כאל דבר מובן מאליו , עלי לברך על מזלי הטוב . התמקדות בפן החיובי אין פירושה ניתוק מן המציאות והתעלמות מבעיות ומאתגרים הקיימים בחיי היום יום . ההפך הוא הנכון , פירושה לראות את המציאות כפי שהיא , דהיינו , לא להתעלם מן הפן החיובי , שהוא חלק מהמציאות לא פחות מן הפן השלילי . בכל רגע ורגע אני יכול לבחור במה להתמקד ולאן לכוון את תשומת לבי . שרון , סטודנטית שלי לשעבר , היתה נשואה זה עשר שנים כשסיפרה לי את סיפורה . שתי השנים הראשונות עם בן זוגה היו מאושרות , ירח דבש אמיתי , ואולם אחריהן החל המצב להידרדר . בני הזוג החלו לריב , ושר...
אל הספר