כלי משחק אחרים ותרגילים

אל תבלבל בין כלי המשחק הבאים לבין שיטת שנים - עשר השלבים . חשוב לעבוד בעזרת שנים - עשר הכלים ולהתייחס לכל אחד משאר כלי המשחק כאל הדובדבן שבקצפת - עליך ליישם אותם , רק אחרי שהשלמת את שנים - עשר השלבים בעזרת שנים - עשר הכלים . סצנות מסוימות דורשות הצגת מצבי קיום מיוחדים כמו התמסטלות ושיכרות , בהלה , גסיסה , חוויית מותו של אדם אהוב , הריון , פגם גופני כלשהו או פציעה , יצירת כימיה מינית , או חיקוי מבנה נפשי של רוצח סידרתי . מצבי קיום מיוחדים כאלה משפיעים עלינו גם מבחינה גופנית וגם רגשית . מצבי הקיום האלו משפיעים על הכימיה של גופנו . לדוגמה , כשאנחנו מבוהלים , נכנס לפעולה אינסטינקט ה"להיאבק - או - להימלט , " וגופנו מגיב בהתאם . האישונים מתרחבים , קצב פעימות ליבנו מתגבר , ורמת האדרנלין בגוף קופצת פתאום . אלו תגובות בלתי רצוניות של השרירים . אינך יכול לגרום לאישוניך להתרחב , אך באפשרותך לעורר מצבים כאלה , והם יגרמו לפעולה הבלתי רצונית של שרירי העיניים שלך . פיתחתי שיטה המשתמשת בנוסחאות , בכדי לעזור לשחקנים שאני מאמנת להגיע למצבים הראשוניים האלו ולחוש אותם בצורה טבעית , גם אם לא חוו אותם מעולם...  אל הספר
הוצאת אסיה