בני אדם לא רק חורים ומביעים רגשות , הם גם מנהלים אותם . היכולת לווסת את החוויות הרגשיות ואת דרכי הביטוי שלהן חיונית לשלומו הנפשי של הילד , לתיפקודו הקוגניטיבי , ליכולתו להתמקד ולגלות סקרנות וליכולתו לפתור בעיות . היכולת לשלוט בחוויה ובהבעה רגשית , במיוחד של רגשות שליליים , נחשבת לגורם הגנה בעת חשיפה לגורמי דחק , כמו כניסה לבית הספר או משברים משפחתיים . לוויסות רגשות יש גם חשיבות מיוחדת ביחסים החברתיים של הילד עם מבוגרים וילדים , ובהתפתחותה של ההתנהגות החברתית . היכולת לווסת רגשות מופיעה בצורה ראשונית כבר בינקות , וממשיכה להתפתח גם אחרי שנות הילדות המוקדמות .
אל הספר